Метод 1: Использование диспетчера задач
- Откройте диспетчер задач Windows с помощью
Ctrl + Shift + Escсочетания клавиш ИЛИ щелкнув правой кнопкой мыши на панели задач и выбрав «Диспетчер задач».
- Когда откроется диспетчер задач, нажмите на значок «История приложений» слева, который выглядит как часы со стрелкой, направленной против часовой стрелки.
- Теперь вы увидите все запущенные приложения справа. Чтобы узнать, сколько данных они используют, посмотрите на столбец «Сеть». Вы также можете нажать на него, чтобы отсортировать приложения по использованию сети.
Метод 2: с расширенными настройками сети
Расширенные параметры сети в Windows позволяют контролировать использование данных, что может быть очень полезно, если вы хотите избежать превышения лимита данных, установленного вашим интернет-провайдером.
- Откройте приложение «Настройки» с помощью
Win + Iярлыка и нажмите на опцию «Сеть и Интернет» слева.
- На странице «Сеть и Интернет» нажмите «Дополнительные параметры сети» внизу.
- Затем на следующей странице нажмите «Использование данных».
- Здесь вверху вы увидите общий объем использованных данных, а на остальной части страницы будет показано, какие приложения использовали больше всего данных за последние 30 дней.
- Вы также можете фильтровать данные по разным периодам, используя выпадающее меню справа. Оно позволяет вам выбирать между 30 днями, 7 днями и 24 часами.
- Кроме того, вы можете установить лимит данных, нажав кнопку «Ввести лимит» справа.
- Затем вы можете задать тип лимита и лимит данных в ГБ или МБ. Помните, что Windows не устанавливает жесткие ограничения на ваши данные, даже если вы устанавливаете лимит, но предупредит вас, когда вы его достигнете.
Метод 3: Использование монитора ресурсов
Монитор ресурсов — еще один инструмент, который поможет вам контролировать использование данных в Windows.
- Откройте меню «Пуск», введите
Resource Monitorи щелкните по программе, когда она появится.
- Когда появится монитор ресурсов, нажмите на вкладку «Сеть» вверху, и вы увидите все процессы, использующие сетевые ресурсы.
Метод 4: с помощью приложения NetworkUsageView
NetworkUsageView — стороннее приложение, позволяющее отслеживать использование данных в Windows.
- Посетите веб-сайт Nirsoft для загрузки и прокрутите вниз до опции загрузки. Щелкните на опции, которая подходит для вашего компьютера.
- После загрузки щелкните правой кнопкой мыши по заархивированной папке и извлеките ее. Затем щелкните правой кнопкой мыши по извлеченному файлу и выберите «Запуск от имени администратора».
- Теперь вы увидите различные процессы, запущенные на вашем ПК, и объем данных, которые они используют.
Что нужно знать
- Помимо NetworkUsageView, существует ряд других сторонних приложений, которые могут помочь вам контролировать использование данных в Windows, например, GlassWire и NetBalancer.
- По умолчанию Windows автоматически отслеживает ваши данные, но ни один из встроенных инструментов не предоставляет подробной информации о таком использовании.
- Если вы используете страницу «Расширенные параметры сети» для контроля использования данных, вы можете сбросить использование данных за определенный период.