10 лучших приложений для тренировок по боксу для Android и iPhone (iOS) в 2023 году

Бокс широко признан одним из самых сложных видов спорта в мире, требующим исключительной выносливости, силы и мотивации. Если вы хотите начать свой путь в боксе, но у вас нет доступа к тренеру, вы в правильном месте. В этой статье рассматриваются лучшие приложения для тренировок по боксу для Android и iOS, которые помогут вам эффективно тренироваться дома.

Помимо подготовки к соревновательным матчам, боксерские тренировки являются отличным способом улучшить общее состояние здоровья и физическую форму. С правильными мобильными приложениями вы можете улучшить свои боксерские навыки, не неся расходов, связанных с персональными тренерами.

Лучшие приложения для тренировок по боксу для Android и iOS

При таком изобилии доступных приложений поиск лучших может быть ошеломляющим. Вот почему мы исследовали и составили список самых эффективных приложений для тренировок по боксу для пользователей Android и iPhone, чтобы вы могли начать свой путь тренировок.

1. Бокс

Boxx считается одной из ведущих платформ для обучения боксу для пользователей iPhone. Он предлагает широкий выбор высококачественных обучающих видео, разработанных для улучшения ваших боевых и боксерских приемов, все они отобраны лучшими тренерами по боксу из Великобритании.

Помимо тренировок по боксу, Boxx также предлагает кардио, йогу и силовые тренировки. Независимо от того, какие цели вы преследуете — потерю веса, укрепление уверенности в себе или повышение энергии, Boxx предлагает индивидуальные программы для удовлетворения этих потребностей.
Примечание: для доступа ко всем функциям требуется подписка.

Загрузить для iOS

2. PunchLab

PunchLab — это приложение, которое выбирают многие бойцы UFC, предлагающее уникальную связь с профессиональными боксерскими тренировками. Приложение содержит различные видео с тренировками, направленные на улучшение общей боевой производительности.

Уникальной особенностью PunchLab является функция отслеживания прогресса, отображаемая в виде графической статистики, что позволяет вам эффективно контролировать прогресс ваших тренировок.

Загрузить для Android | iOS

3. Тренировочный клуб Nike

Разработанное известным спортивным брендом Nike, приложение Nike Training Club содержит комплексные тренировочные ресурсы, выходящие за рамки бокса. Оно охватывает различные дисциплины, включая силовые тренировки, ММА и кикбоксинг, подходя для всех уровней физической подготовки.

Приложение также предоставляет ценные рекомендации по питанию и восстановлению, необходимые спортсменам.

Загрузить для Android | iOS

4. Бой с тенью

Приложение Shadow Boxing предоставляет исключительную платформу для домашних тренировок, позволяя пользователям создавать персонализированные планы тренировок по боксу. Оснащенное такими функциями, как режим зеркала, приложение также отслеживает ваши движения во время тренировок.

Приготовьтесь объединить свои усилия с боксерской грушей, чтобы добиться максимальной эффективности!

Загрузить для iOS

5. Уклонение от бокса

Для тех, кто сосредоточен на отслеживании прогресса в тренировках, Dodge Boxing — отличное решение. Хотя он не содержит обширного тренировочного контента, он предоставляет ценные инструменты для улучшения ваших игровых способностей, включая специальный таймер для мониторинга тренировок и повторений.

Скачать для Android

6. ПУМАТРАК

PUMATRAC, предлагаемый известным брендом PUMA, содержит множество бесплатных обучающих видеороликов по боксу, которые в значительной степени способствуют улучшению ваших боксерских результатов.

Приложение поощряет последовательность, позволяя вам устанавливать как ежедневные, так и ежемесячные цели по фитнесу, а также предоставляя более 3000 минут эксклюзивного контента для тренировок.

Загрузить для Android | iOS

7. Тренировка по боксу дома

Для пользователей, имеющих доступ к боксерской груше, приложение Home Boxing Training Workout предлагает пять уникальных боксерских режимов для изучения различных техник и стратегий. Приложение имитирует занятия в спортзале, что делает его идеальным для обучения боксу, не выходя из дома.

Скачать для Android

8. Фитнес-тренировки по кикбоксингу

Приложение для фитнес-тренировок по кикбоксингу

Kickboxing Fitness Training выделяется своей особой направленностью как на бокс, так и на улучшение физической формы. Приложение содержит более 60 упражнений по кикбоксингу, что делает его эффективным инструментом для тех, кто хочет сбросить вес и улучшить свою физическую форму, и, что самое лучшее, оно бесплатное.

Скачать для Android

9. Тренировки и упражнения по боксу

Приложение для тренировок и тренировок по боксу

Если вы настроены тренироваться без профессионального тренера, приложение Boxing Training and Workout — это сильный вариант, который может поднять ваши навыки до соревновательного уровня. Подходит для людей, которые уже обладают базовыми знаниями о боевых видах спорта, это приложение охватывает бокс, кикбоксинг, тайский бокс и тренировки по К1.

Загрузить для iOS

10. Посадка с помощью пуансона

Punch Fit — это отличное приложение для пользователей Android, которое фокусируется на улучшении техники ударов, общей физической форме и потере веса. Приложение также позволяет разрабатывать индивидуальные комбинации ударов и интегрировать HIIT-тренировки для достижения максимальных результатов.

Скачать для Android

Заключение

Этот выбор приложений для тренировок по боксу подходит как пользователям Android, так и iOS, с различными бесплатными и подписными вариантами. Независимо от того, новичок вы или опытный боксер, эти приложения предоставляют ресурсы, необходимые для начала вашего боксерского пути. Чего вы ждете? Загрузите приложение и начните сегодня!

Источник и изображения